Nu nu nu!
Jag har börjat med pulver igen, från gymgrossisten. Innehåller mer kcal än nutrilett men sååå mycket godare.
Det heter Diet complete nånting.
Lchf var absolut ingenting för mig! Mådde så jäkla illa på slutet av allt fett man skulle stoppa i sig. Har dessutom inte ens ätit ett ägg sedan dess och vet inte om jag kommer göra det igen haha...
Jag började i måndags så har snart kört en vecka. Ni får vikten idag istället för på måndag.
Startvikt 1/3 : 93 kg
Längd: 169 cm
Nutrilettdieten:
8/3 : 87.7 kg
15/3 : 88.1 kg
22/3 : 87.0 kg
30/3 : 86.5 kg
5/4 : 85.8 kg
Lchf 31/7 : 83.1 kg
Diet complete:
Start 5/9 : 84.5 kg
10/9 : 81.1 kg
Viktminskning: -11.9 kg
Det heter Diet complete nånting.
Lchf var absolut ingenting för mig! Mådde så jäkla illa på slutet av allt fett man skulle stoppa i sig. Har dessutom inte ens ätit ett ägg sedan dess och vet inte om jag kommer göra det igen haha...
Jag började i måndags så har snart kört en vecka. Ni får vikten idag istället för på måndag.
Startvikt 1/3 : 93 kg
Längd: 169 cm
Nutrilettdieten:
8/3 : 87.7 kg
15/3 : 88.1 kg
22/3 : 87.0 kg
30/3 : 86.5 kg
5/4 : 85.8 kg
Lchf 31/7 : 83.1 kg
Diet complete:
Start 5/9 : 84.5 kg
10/9 : 81.1 kg
Viktminskning: -11.9 kg
Dag 2
Har storstädat hela boendet, och efter det har jag ränt runt i massa butiker. Så jag har inte tänkt på mat en sekund idag! Känner mig lite seg nu. Men inte överdrivet hungrig.
Imorgon tänkte jag köpa andra smaker på pulvret, har ju bara nutriletts choklad och naturdiets pineapple hemma. Har provat naturdiets päron förut och den är riktigt go så jag köper nog hem en kartong av den. Däremot klarar jag inte av nutriletts varma soppor, och deras jordgubb- och skogsbärsmak. Det vänder sig i magen då jag bara tänker på dom...
Ne nu blir det kaffe, svart.
I´m on my way
Hallå!
Hoppas ni kommer följa min blogg med intresse!
Jag har verkligen bestämt mig nu för att gå ner i vikt.
Jag är 21 år, 169 cm lång och 93 kg tung.
Min målvikt ligger på runt 65-70 kg. Men innan dess kommer jag att ha delmål som jag vill nå för att slutligen nå min målvikt.
Lite kort om mig: Har alltid varit överviktig mer eller mindre. Sedan slutet av 2008 till Augusti 2009 har jag gått från 82 kg till 99 kg. Sedan blev jag gravid Augusti 2009 och gick upp 7 kg. Bara dagar efter förlossningen hade jag gått ner till 96 kg (Maj 2010). I November 2010 började jag med en av alla tusen dieter jag provat, och gick ner till ungefär 87 kg på ca 30 dagar. Många av dessa kilon kom tillbaka i samma veva som jul och nyår ;)
Men nu är det dags igen!
Detta är min plan!
Ren kur på nutrilett shakes i 31 dagar. Detta har jag kört för många år sedan i 2 veckor och tappade då 7 kg. Jag vet att det fungerar MEN man kan inte falla tillbaka till sina gamla matvanor sedan.
Jag gillar snabba resultat och måste ha en kickstart för att få motivation.
Jag har inte tänkt att träna eller motionera något under dessa veckor. En promenad då och då som alltid lär väl bli ändå.
Efter dessa 31 dagar tänker jag en blandning av GI, LCHF och nutrilett.
Hur länge jag kommer fortsätta med denna diet får visa sig med tiden.
Jag kommer att vara anonym så länge jag känner för det. Men jag kommer att lägga upp bilder på mig själv ändå. Jag har Måndagar som vägningsdag.
Start: 1 Mars 2011
Vikt: 93 kg
Delmål 1: 85 kg
Detta är jag i november med en ca vikt på 88-89 kg
Hoppas ni kommer följa min blogg med intresse!
Jag har verkligen bestämt mig nu för att gå ner i vikt.
Jag är 21 år, 169 cm lång och 93 kg tung.
Min målvikt ligger på runt 65-70 kg. Men innan dess kommer jag att ha delmål som jag vill nå för att slutligen nå min målvikt.
Lite kort om mig: Har alltid varit överviktig mer eller mindre. Sedan slutet av 2008 till Augusti 2009 har jag gått från 82 kg till 99 kg. Sedan blev jag gravid Augusti 2009 och gick upp 7 kg. Bara dagar efter förlossningen hade jag gått ner till 96 kg (Maj 2010). I November 2010 började jag med en av alla tusen dieter jag provat, och gick ner till ungefär 87 kg på ca 30 dagar. Många av dessa kilon kom tillbaka i samma veva som jul och nyår ;)
Men nu är det dags igen!
Detta är min plan!
Ren kur på nutrilett shakes i 31 dagar. Detta har jag kört för många år sedan i 2 veckor och tappade då 7 kg. Jag vet att det fungerar MEN man kan inte falla tillbaka till sina gamla matvanor sedan.
Jag gillar snabba resultat och måste ha en kickstart för att få motivation.
Jag har inte tänkt att träna eller motionera något under dessa veckor. En promenad då och då som alltid lär väl bli ändå.
Efter dessa 31 dagar tänker jag en blandning av GI, LCHF och nutrilett.
Hur länge jag kommer fortsätta med denna diet får visa sig med tiden.
Jag kommer att vara anonym så länge jag känner för det. Men jag kommer att lägga upp bilder på mig själv ändå. Jag har Måndagar som vägningsdag.
Start: 1 Mars 2011
Vikt: 93 kg
Delmål 1: 85 kg
Detta är jag i november med en ca vikt på 88-89 kg
