Dag 31
Igår skulle vi springa. Och jag orkade springa 7 minuter sammanlagt. Så jäkla dåligt!
Sen på kvällen säckade jag ihop med ont i halsen, feber och ont i hela kroppen.
Idag är febern borta men jag har ont i varenda muskel! Synd om mig.......
Nått som är positivt är att jag inte får i mig någon mat när jag mår såhär, inte ens nutrilett.
Nu ska jag soova!
Dag 30
Glömde väga mig igår, har haft fullt upp så ni får vikten idag istället.
Startvikt: 93 kg
Längd: 169 cm
Vikt vecka 1: 87.7 kg
Vikt vecka 2: 88.1 kg
Vikt vecka 3: 87.0 kg
Vikt vecka 4: 86.5 kg
Viktminskning: -6.5 kg
Fortfarande inte nöjd!
Startvikt: 93 kg
Längd: 169 cm
Vikt vecka 1: 87.7 kg
Vikt vecka 2: 88.1 kg
Vikt vecka 3: 87.0 kg
Vikt vecka 4: 86.5 kg
Viktminskning: -6.5 kg
Fortfarande inte nöjd!
Dag 27
Idag orkade jag jogga 10 minuter i sträck! Var säkert 4 år sedan jag orkade så länge!
Känner mig riktigt nöjd!
Nå mer än så har jag inte att skriva idag.
Hoppas ni haft en bra helg, det har jag :)
Känner mig riktigt nöjd!
Nå mer än så har jag inte att skriva idag.
Hoppas ni haft en bra helg, det har jag :)
Dag 25
Idag har det bara blivit nutrilett, precis som det ska vara!
Det är fan inte det lättaste att enbart äta dessa vidriga shakes...
Så därför blir det en del fuskande för er som undrar.
Men eftersom jag lovat 75 kg till den 19 Maj så är det bara att gilla läget.
Nu är det helg och det innebär stora frestelser..
Grabben kommer hem snart och jag har precis varit och handlat massa gott till han...
Jag ställde mig på vågen imorse och den visade en siffra som jag inte sett på säkert 2 år!
Då blir man motiverad ska jag säga er!
På affären idag köpte jag även gröna oliver och keso som jag har planer på att äta ikväll.
Men jag måste fundera lite. Räknar man kcal så får jag i mig ca 250 kcal på att äta ca 1 dl keso och 1 dl oliver och det är ju som 2.5 påsar nutrilett. Och idag har jag bara ätit en påse så jag har ju att ta av.
Men jag måste fundera på det där...
Drog även på mig en puma vindjacka som jag köpte för 2 år sedan som jag aldrig kunnat stänga. Den gick att stänga idag och jag såg inte heller ut som en uppstoppad gris i den! Så den kommer sitta perfekt om sådär 2-3 kg till.
Det är fan inte det lättaste att enbart äta dessa vidriga shakes...
Så därför blir det en del fuskande för er som undrar.
Men eftersom jag lovat 75 kg till den 19 Maj så är det bara att gilla läget.
Nu är det helg och det innebär stora frestelser..
Grabben kommer hem snart och jag har precis varit och handlat massa gott till han...
Jag ställde mig på vågen imorse och den visade en siffra som jag inte sett på säkert 2 år!
Då blir man motiverad ska jag säga er!
På affären idag köpte jag även gröna oliver och keso som jag har planer på att äta ikväll.
Men jag måste fundera lite. Räknar man kcal så får jag i mig ca 250 kcal på att äta ca 1 dl keso och 1 dl oliver och det är ju som 2.5 påsar nutrilett. Och idag har jag bara ätit en påse så jag har ju att ta av.
Men jag måste fundera på det där...
Drog även på mig en puma vindjacka som jag köpte för 2 år sedan som jag aldrig kunnat stänga. Den gick att stänga idag och jag såg inte heller ut som en uppstoppad gris i den! Så den kommer sitta perfekt om sådär 2-3 kg till.
Dag 24
Var sista gången idag på baspasset. Verkligen dötrist och segt har jag kommit fram till.
Just nu är jag dötrött och huvudvärk. Åt TVÅ sockerkaksskivor tidigare idag, fick dåligt samvete på en gång och gick och kräktes upp dom.. Inge bulimivarning alls haha. Ne men det är vidrigt att kräkas och inget jag brukar göra så nu vet ni det. Så idag har det endast blivit 1 påse nutrilett och sockerkaka (som kom upp), och då straffade jag mig själv genom att inte äta nått mer på hela dagen. Hade iallafall energi till passet på friskis som tur var. Och nu har jag istället noll energi kvar och huvudvärk, var det värt det för en jävla sockerkaka? Neej!
Igår plockade jag upp min smalsäck med kläder från källaren, och det var mer kläder än jag trodde!
Då kanske jag slipper köpa en hel ny garderob :)
Och för er som undrar så var oopsieebrödet inte alls något för mig! Men kompisen tyckte däremot det var jättegott så pröva ni :)
Just nu är jag dötrött och huvudvärk. Åt TVÅ sockerkaksskivor tidigare idag, fick dåligt samvete på en gång och gick och kräktes upp dom.. Inge bulimivarning alls haha. Ne men det är vidrigt att kräkas och inget jag brukar göra så nu vet ni det. Så idag har det endast blivit 1 påse nutrilett och sockerkaka (som kom upp), och då straffade jag mig själv genom att inte äta nått mer på hela dagen. Hade iallafall energi till passet på friskis som tur var. Och nu har jag istället noll energi kvar och huvudvärk, var det värt det för en jävla sockerkaka? Neej!
Igår plockade jag upp min smalsäck med kläder från källaren, och det var mer kläder än jag trodde!
Då kanske jag slipper köpa en hel ny garderob :)
Och för er som undrar så var oopsieebrödet inte alls något för mig! Men kompisen tyckte däremot det var jättegott så pröva ni :)
Dag 23
Nu ska jag synda lite, är hos en kompis som har bakat oopsiee bröd. Hon äter enligt lchf och har gjort det i 2 månader och hon ska äntligen få äta bröd ;) Jag ska få smaka med :D
Imorgon blir det pass på friskis och då blir det de sista baspasset vi kör, sen går vi över till medel!
Oopsieebröd
Imorgon blir det pass på friskis och då blir det de sista baspasset vi kör, sen går vi över till medel!
Oopsieebröd
Dag 22
Startvikt: 93 kg
Längd: 169 cm
Vikt vecka 1: 87.7 kg
Vikt vecka 2: 88.1 kg
Vikt vecka 3: 87.0 kg
Viktminskning: -6 kg
6 kg på 22 dagar är jag verkligen inte nöjd med..
Detta kunde ha varit sista veckan för mig om jag inte hade fuskat!
Men det blir det inte.
Idag blir det promenad i det härliga vädret iallafall, och inköp av ny pulversmak.
Längd: 169 cm
Vikt vecka 1: 87.7 kg
Vikt vecka 2: 88.1 kg
Vikt vecka 3: 87.0 kg
Viktminskning: -6 kg
6 kg på 22 dagar är jag verkligen inte nöjd med..
Detta kunde ha varit sista veckan för mig om jag inte hade fuskat!
Men det blir det inte.
Idag blir det promenad i det härliga vädret iallafall, och inköp av ny pulversmak.
Herr Rosa
När jag var 18 år vägde jag 78-80 kg, då körde jag massa dieter hit och dit som jag höll i 2 dagar max. Och under den tiden beställde jag hem bla 2 par dösnygga jeansleggings. Tur att det inte gått ur modet för dom ska jag i i sommar! Kommer inte ihåg vad det var för storlek på dom men jag kunde inte dra dom längre upp än till höfterna ;) Så om jag når mitt mål, 65-70 kg så lär jag nog komma i dom. Sen under dessa år har jag även inhandlat lite annat som jag kommer kunna ha när jag blir smal :D
Tror jag ska ta upp den där säcken ur källaren så jag kan kolla på kläderna varje dag och fatta att jag måste bli smal för att få på mig dom.
Ni får fan kommentera varje gång jag skriver att jag ätit! Ni ska skriva hur fruktansvärt dålig jag är m.m. Okej?
Ska vi köra en deal? Om jag lyckas gå ner till 75 kg innan vårruset (19 Maj) så berättar jag vem jag är, med bilder och namn. Men då får ni kommentera och peppa lite bättre så att jag lyckas! :)
Tror jag ska ta upp den där säcken ur källaren så jag kan kolla på kläderna varje dag och fatta att jag måste bli smal för att få på mig dom.
Ni får fan kommentera varje gång jag skriver att jag ätit! Ni ska skriva hur fruktansvärt dålig jag är m.m. Okej?
Ska vi köra en deal? Om jag lyckas gå ner till 75 kg innan vårruset (19 Maj) så berättar jag vem jag är, med bilder och namn. Men då får ni kommentera och peppa lite bättre så att jag lyckas! :)
Dag 21
Blir inte så mycket uppdateringar. Skriver nästan samma sak varje dag ändå.
Ja som ni vet har jag ätit även denna helg, så morgondagens vägning lär inte visa mycket minus.
Så det blir garanterat 1 eller 2 extraveckor med pulver för mig. Jag ger mig inte förän jag är nere på 80 kg.
Det gick ju sååå bra första veckan. Sen efter första fusket så gick det riktigt dåligt. Bara mer och mer fuskande.
Nu får jag inte fuska nå mer! Ska banne mig sätta upp nakenbilder på mig själv på kylskåpet....
Det är 59 dagar kvar till vårruset. Jag ska iallafall väga max 75 kg då!
Dag 19
Igårkväll åt jag ostbricka och drack 2 glas rött... skäms på mig.
Och idag har jag ätit fläskfilégryta med RIS, ännu mer skäms..
Jag gillar inte helger...
Men imorgon blir det till att springa bort lite fläsk!
Och idag har jag ätit fläskfilégryta med RIS, ännu mer skäms..
Jag gillar inte helger...
Men imorgon blir det till att springa bort lite fläsk!
Dag 18
Insåg precis att jag hade överskott på kontot! Inte dåligt alls av mig såhär slutet på månaden.
Men jag antar att det är pga av pizzor, hamburgare och alkohol som inte inhandlats denna månad.
Kanske blir nått snyggt klädesplagg när jag dragit ihop mig lite mer :)
Har iallafall bestämt mig att jag ska köpa hem några cambridgepåsar så att jag iallafall äter 1 sån om dagen. Då kan man iallafall se fram emot måltiden, nutriletten bäves man över..
Men cambridge är dyrt så jag tänker inte gå över helt på de.
Jag har träningsvärk, riktigt träningsvärk. Har inte haft det på mååånga år! Senast jag hade det var när jag red galoppintervaller på en galen häst :P
Nu blir det en cigg, det är däremot något som jag väljer att unna mig då jag inte äter. Har en förmåga att bli väldigt röksugen när jag inte äter. Men jag röker bara när lillen inte är hemma och bara ca 3 cigg om dagen. Rökte i 7 år och slutade i samband med graviditeten. Sen har jag rökt ibland på helgerna efter graviditeten och jag är inte alls rädd att falla tillbaka i ett beroende. Kan säga att det är 10000 ggr svårare att bryta matberoendet än att sluta röka. Så inget problem med rökningen, den slutar jag med när jag börjar äta igen. My word on it :)
Men jag antar att det är pga av pizzor, hamburgare och alkohol som inte inhandlats denna månad.
Kanske blir nått snyggt klädesplagg när jag dragit ihop mig lite mer :)
Har iallafall bestämt mig att jag ska köpa hem några cambridgepåsar så att jag iallafall äter 1 sån om dagen. Då kan man iallafall se fram emot måltiden, nutriletten bäves man över..
Men cambridge är dyrt så jag tänker inte gå över helt på de.
Jag har träningsvärk, riktigt träningsvärk. Har inte haft det på mååånga år! Senast jag hade det var när jag red galoppintervaller på en galen häst :P
Nu blir det en cigg, det är däremot något som jag väljer att unna mig då jag inte äter. Har en förmåga att bli väldigt röksugen när jag inte äter. Men jag röker bara när lillen inte är hemma och bara ca 3 cigg om dagen. Rökte i 7 år och slutade i samband med graviditeten. Sen har jag rökt ibland på helgerna efter graviditeten och jag är inte alls rädd att falla tillbaka i ett beroende. Kan säga att det är 10000 ggr svårare att bryta matberoendet än att sluta röka. Så inget problem med rökningen, den slutar jag med när jag börjar äta igen. My word on it :)
Dag 17
Är helt slut i hela kroppen! Passet på friskis idag var jobbigare än sist, då vi hade en smärtare instruktör som verka tycka att vi skulle bränna fläsk ;) Men kul var det, kanske går på medel passet nästa vecka.
Nutriletten är ok, drack en av cambridges påsar igår, vaniljsmak och den var sååå god. Måste köpa flera.
Nu är jag dötrött och planerar att ligga i soffan resten av kvällen...
Nutriletten är ok, drack en av cambridges påsar igår, vaniljsmak och den var sååå god. Måste köpa flera.
Nu är jag dötrött och planerar att ligga i soffan resten av kvällen...
Dag 16
Idag har det gått bra, är inne på rätt spår nu igen.
Ställde mig på vågen imorse och den visade 2 kg minus sen igår (?)
Nöjd iallafall!
Imorgon blir det pass på friskis, det blir samma som sist.
Ställde mig på vågen imorse och den visade 2 kg minus sen igår (?)
Nöjd iallafall!
Imorgon blir det pass på friskis, det blir samma som sist.
Dag 15
Startvikt: 93 kg
Längd: 169 cm
Vikt vecka 1: 87.7 kg
Vikt vecka 2: 88.1 kg
Viktminskning: -4.9 kg
Ja som ni ser så har jag gått upp nå gram i veckan, vet att jag hade gått ner tills Fredagen men eftersom jag fuskat i helgen får jag skylla mig själv. Kan även skylla på att jag hade druckit vatten innan jag vägde mig ;)
Fan vad dumt av mig att fuska i helgen, är verkligen skitsvårt att komma igång igen! Åt frukost imorse.. ska äta middag idag också. Men imorgon då jävlar! Jag måste. Eftersom att lillen åker till sin pappa imorgon, blir det lättare för mig att skippa maten då jag inte behöver laga till han. Pepp..pepp......
Längd: 169 cm
Vikt vecka 1: 87.7 kg
Vikt vecka 2: 88.1 kg
Viktminskning: -4.9 kg
Ja som ni ser så har jag gått upp nå gram i veckan, vet att jag hade gått ner tills Fredagen men eftersom jag fuskat i helgen får jag skylla mig själv. Kan även skylla på att jag hade druckit vatten innan jag vägde mig ;)
Fan vad dumt av mig att fuska i helgen, är verkligen skitsvårt att komma igång igen! Åt frukost imorse.. ska äta middag idag också. Men imorgon då jävlar! Jag måste. Eftersom att lillen åker till sin pappa imorgon, blir det lättare för mig att skippa maten då jag inte behöver laga till han. Pepp..pepp......
Dag 14
Imorgon är det vägning... Har tjuvvägt mig och vet att det inte kommer vara mycket minus på vågen. Pga mitt fuskande!
Har bestämt mig att jag inte kommer köra 2 veckor till, utan jag kommer att köra tills jag ligger på 80 kg. det är ca 7 kg dit. Iofs om jag inte fuskar något dessa 2 veckor kanske jag klarar 7 kg. Fuskar jag så straffar jag ju bara mig själv, eftersom det bara blir längre tid med nutrilettdieten..
Ska lägga till ett träningspass extra i veckan också. Känner att det blir för långt mellan gångerna nu när der bara är 3 dagar i veckan. Så det blir nog ett extrapass på friskis på Fredagar.
Nå extra joggingintervaller ska jag fan inte lägga till ;) Det var så jävulst jobbigt igår så jag var helt slut på igårkväll. Klarade iallafall att jogga i 4 min som max, det är jag nästan stolt över!
Har bestämt mig att jag inte kommer köra 2 veckor till, utan jag kommer att köra tills jag ligger på 80 kg. det är ca 7 kg dit. Iofs om jag inte fuskar något dessa 2 veckor kanske jag klarar 7 kg. Fuskar jag så straffar jag ju bara mig själv, eftersom det bara blir längre tid med nutrilettdieten..
Ska lägga till ett träningspass extra i veckan också. Känner att det blir för långt mellan gångerna nu när der bara är 3 dagar i veckan. Så det blir nog ett extrapass på friskis på Fredagar.
Nå extra joggingintervaller ska jag fan inte lägga till ;) Det var så jävulst jobbigt igår så jag var helt slut på igårkväll. Klarade iallafall att jogga i 4 min som max, det är jag nästan stolt över!
Dag 13
Har stått lite still på vågen i helgen, ja jag har fuskat med det ena och det andra. Bara köra nya tag idag!
Ska ut och springa senare idag, ska bli kul och se hur länge man orkar...
Men nu kör vi på sista 2 veckorna!
Dag 11
Tack för era kommentarer, dom är verkligen peppande :)
Och för er som undrar så körde jag Jympa bas igår på friskis.
Idag är jag ledig och ska bara vara hemma. Ikväll ska jag på middag... Har dock sagt att jag inte ska äta något, men dom ska ju göra sååååå god mat.
Blir bara mer och mer less på pulvret. Ibland får jag inte ens i mig en hel påse. Måste nog pröva någon annan smak. Naturdiets blåbär var inget att rekommendera, deras blåbärsbitar som är i smakar bakpulverklumpar..
Och nutrilettens choklad är jag döless på.
Blir nog Naturdiets pineapple, den vet jag är jättegod med isbitar.
Iofs så har jag kanske 10 påsar cambridge i smakerna mintchoklad, vanilj, jordgubb och kycklingsoppa. Dom har jag tänkt äta när jag verkligen inte står ut längre med naturdiet och nutrilett.
Och för er som undrar så körde jag Jympa bas igår på friskis.
Idag är jag ledig och ska bara vara hemma. Ikväll ska jag på middag... Har dock sagt att jag inte ska äta något, men dom ska ju göra sååååå god mat.
Blir bara mer och mer less på pulvret. Ibland får jag inte ens i mig en hel påse. Måste nog pröva någon annan smak. Naturdiets blåbär var inget att rekommendera, deras blåbärsbitar som är i smakar bakpulverklumpar..
Och nutrilettens choklad är jag döless på.
Blir nog Naturdiets pineapple, den vet jag är jättegod med isbitar.
Iofs så har jag kanske 10 påsar cambridge i smakerna mintchoklad, vanilj, jordgubb och kycklingsoppa. Dom har jag tänkt äta när jag verkligen inte står ut längre med naturdiet och nutrilett.
Dag 10
Dålig uppdatering av mig igår. Men allt går bra.
Idag blev det första passet på friskis & svettis. Var inte alls speciellt jobbigt, bara svårt att hänga med.
Men kul var det!
Har haft en väldans energi idag, promenad till och från skolan, promenad på lunch, friskis, dammsugning och än är den inte slut!
Idag blev det första passet på friskis & svettis. Var inte alls speciellt jobbigt, bara svårt att hänga med.
Men kul var det!
Har haft en väldans energi idag, promenad till och från skolan, promenad på lunch, friskis, dammsugning och än är den inte slut!
Första promenaden
Jag och O körde första promenaden idag, hon staplade iväg i en jävla fart så det var bara att hänga med :P
Men jag saktade ner oss lite, annars hade jag nog däckat efter halva vägen. Har så fruktansvärt dålig kondis.
Redan på Lördag blir det första joggingpasset. 3 minuters jogging (se träningsschemat), jag kommer inte klara att springa i 3 minuter!
Och på Torsdag blir det pass på friskis och svettis. Ska bli riktigt spännande!
Just nu är jag så jäkla sugen på brieost! Är inte sugen på någonting som finns hemma som tur är. Har en förmåga att intala mig själv "bara den här lilla biten skadar inte"..... Men jag VET att om jag fuskar en dag så blir det 3 jobbiga förstadagar igen. Och det orkar jag inte med!
Har förresten redan bestämt vad jag ska äta till middag 1:a April, Ugnsstekt lax med löjromssås och ruccolasallad med fetaost, soltorkade tomater och oliver!
Bilder
Dag 8
Startvikt: 93 kg
Längd: 169 cm
Vikt vecka 1: 87.7 kg
Viktminskning: -5.3 kg
Är förbannat nöjd!
Längd: 169 cm
Vikt vecka 1: 87.7 kg
Viktminskning: -5.3 kg
Är förbannat nöjd!
Vårruset
Mina kära vänner har fått för sig att vi ska springa vårruset den 19 Maj. Jag har väl inge annat val än att hänga med ;) Så nu kör vi på 10 veckors träning. Kommer säkert bli tufft dessa 3 veckor som jag har kvar med nutrilettdieten. Men vad gör man inte för att bli smal och dessutom få kondition!
Tio veckors träning
Tio veckors träning
Tisdag 30 min promenad.
Torsdag 30-45 min alternativ träning.
Söndag 20 min promenad, 4x3/2 min jogg/gång, 5 min promenad.
Tisdag 45 min promenad.
Torsdag 30-45min alternativ träning.
Söndag 20 min promenad, 5x3/2 min jogg/gång, 10 min promenad.
Tisdag 40 min promenad.
Torsdag 30-45min alternativ träning.
Söndag 15 min promenad, 7-10 min jogg, 10 min promenad.
Tisdag 15 min promenad, 4x4/2 min jogg/gång, 10 min promenad.
Torsdag 30-45min alternativ träning.
Söndag 15 min promenad, 10-12 min jogg, 10 min promenad.
Tisdag 15 min promenad, 4x5/2 min jogg/gång, 10 min promenad.
Torsdag 30-45min alternativ träning.
Söndag 15 min promenad, 12-15 min jogg, 10 min promenad.
Tisdag 15 min promenad, 6x4/2 min jogg/gång, 10 min promenad.
Torsdag 45-50 min alternativ träning.
Söndag 15 min promenad, 15-20 min jogg, 10 min promenad.
Tisdag 15 min promenad, 4x8/2 min jogg/gång, 5 min promenad.
Torsdag 30 min alternativ träning.
Söndag 60 min promenad.
Tisdag 15 min promenad, 6x4/1 min jogg/gång, 10 min promenad.
Torsdag 45-50 min alternativ träning.
Söndag 12 min promenad, 20-25 min jogg, 5-8 min promenad.
Tisdag 12 min promenad, 10/8/6/4 min jogg/2 min gång, 5-8 min promenad.
Torsdag 30 min alternativ träning.
Söndag 10 min promenad, 40 min fri växling jogg/gång, 5 min promenad.
Tisdag 10 min promenad, 5x2/1 min jogg/gång, 5 min promenad.
Torsdag 15 min promenad, 7-8 min jogg, 10 min promenad.
Söndag 10 min promenad, 30 min fri växling jogg/gång, 5 min promenad.
Vår Ruset.
Termer
Promenad – Gå i rask takt, men börja inte för fort och försök hålla farten hela vägenAlternativ Träning – simma, cykla, åk skidor/skridskor eller välj ett valfritt pass på ett gym.
Jogg/gång – Varva mellan joggning och lugnare gångtakt. 4x2/2 min betyder till exempel två minuters jogg följt av två minuters gång, upprepa tre gånger.
Dag 7
En hel vecka på ren kur. Är nästan stolt över mig själv.
Var så jäkla nära på att fuska igår. Men jag höll mig.
Är fruktansvärt less på chokladsmaken nu, får knappt i mig den.
Imorgonbitti ska jag väga mig, och ni får såklart veta :)
Var så jäkla nära på att fuska igår. Men jag höll mig.
Är fruktansvärt less på chokladsmaken nu, får knappt i mig den.
Imorgonbitti ska jag väga mig, och ni får såklart veta :)
Dag 6
Igår hade jag matgäster, lagade 2 olika rätter som enligt dom var jättegott. Jag smakade inte dock. Eller jo! Jag åt faktiskt 2 skivor champinjoner... Men det gick bra, har som blivit roligare att laga mat då jag inte får äta? :S
Jag brukar verkligen HATA att laga mat. Men nu har lillen börjat äta hemlagad mat så det blir matlagning 2 ggr om dagen.
Senare på kvällen blev det film och.. vatten ;)
Imorse fick grabben en smörgås med skinka. Jag tog en skiva.. fick lite ångest sen. Inte för att jag var hungrig bara sugen! Men inge mer sånt där nu.
Har förresten bara sug efter mat, inge sötsug alls. Jag har druckit väldigt mycket läsk nu på slutet, och sen jag började med dieten har jag inte ens tänkt på min gamle vän trocaderon!
Är jättehärligt väder ute, blev sugen på en promenad. Ingen som bor i närheten är hemma, och det är så jäkla trist att gå själv så jag struntar i det. Jag verkligen hatar att vara ute och gå! Men vissa dagar kan jag få en kick och känner att jag nästan skulle kunna gå runt halva sverige, självklart är det just dom dagarna man inte får nå promenadsällskap.
Sen är jag fruktansvärt löjlig av mig. Har en låång backe ner till staden, och jag har inge problem att gå ner, men att gå upp för backen gör jag bara inte. Inte av den anledningen att det är jättejobbigt, utan av den anledningen att jag verkligen har SÄMST kondition och vill verkligen inte att någon ska se/höra mig flåsa. Jag skulle inte alls tycka det var lika hemskt om jag var smal och ändå flåsade som en gris. Det är just det här med feta personer som flåsar för minsta lilla :P Men om jag dock har promenadsällskap så kan det gå bra att flåsa lite, för då kanske bilarna som åker förbi inte kollar på mig haha.
Jag har haft väldigt skumma saker för mig när jag var yngre.
Det var en period när jag började gymnasiet. Jag kunde inte ens gå in på affären själv, var så jäkla rädd att alla skulle titta på mig. Vissa dagar gick jag inte ens till skolan, för att jag inte såg tillräckligt smal ut i kläderna, eller att håret inte var bra. När jag hade sånna dagar kunde jag riva ut hela garderoben och sparka runt kläderna på golvet och sedan la jag alltid mig och grät i sängen. Men självförtroendet har växt, och just nu är jag nöjd med mitt utseénde, förutom vikten då. Jag tycker att jag är vacker :)
Jag brukar verkligen HATA att laga mat. Men nu har lillen börjat äta hemlagad mat så det blir matlagning 2 ggr om dagen.
Senare på kvällen blev det film och.. vatten ;)
Imorse fick grabben en smörgås med skinka. Jag tog en skiva.. fick lite ångest sen. Inte för att jag var hungrig bara sugen! Men inge mer sånt där nu.
Har förresten bara sug efter mat, inge sötsug alls. Jag har druckit väldigt mycket läsk nu på slutet, och sen jag började med dieten har jag inte ens tänkt på min gamle vän trocaderon!
Är jättehärligt väder ute, blev sugen på en promenad. Ingen som bor i närheten är hemma, och det är så jäkla trist att gå själv så jag struntar i det. Jag verkligen hatar att vara ute och gå! Men vissa dagar kan jag få en kick och känner att jag nästan skulle kunna gå runt halva sverige, självklart är det just dom dagarna man inte får nå promenadsällskap.
Sen är jag fruktansvärt löjlig av mig. Har en låång backe ner till staden, och jag har inge problem att gå ner, men att gå upp för backen gör jag bara inte. Inte av den anledningen att det är jättejobbigt, utan av den anledningen att jag verkligen har SÄMST kondition och vill verkligen inte att någon ska se/höra mig flåsa. Jag skulle inte alls tycka det var lika hemskt om jag var smal och ändå flåsade som en gris. Det är just det här med feta personer som flåsar för minsta lilla :P Men om jag dock har promenadsällskap så kan det gå bra att flåsa lite, för då kanske bilarna som åker förbi inte kollar på mig haha.
Jag har haft väldigt skumma saker för mig när jag var yngre.
Det var en period när jag började gymnasiet. Jag kunde inte ens gå in på affären själv, var så jäkla rädd att alla skulle titta på mig. Vissa dagar gick jag inte ens till skolan, för att jag inte såg tillräckligt smal ut i kläderna, eller att håret inte var bra. När jag hade sånna dagar kunde jag riva ut hela garderoben och sparka runt kläderna på golvet och sedan la jag alltid mig och grät i sängen. Men självförtroendet har växt, och just nu är jag nöjd med mitt utseénde, förutom vikten då. Jag tycker att jag är vacker :)
Dag 5
Det blev inget vin igår, jag höll mig till min nutrilett! Filmdejten hade köpt vindruvor åt mig, men inte ens 1 åt jag.
Mår ännu bättre idag, har typ något lyckorus. Kanske är för att jag klarat nästan 5 dagar!
Har börjat nästan varje vecka sedan December men alltid har jag gett upp på dag 2...
Men motivationen är a och o. Tror bloggen hjälper mig mycket. Skulle inte alls vara kul om jag måste erkänna för er att jag lagt av.
Idag var jag och köpte naturdiets blueberry shake. Ska prova den om nån timme :)
Mår ännu bättre idag, har typ något lyckorus. Kanske är för att jag klarat nästan 5 dagar!
Har börjat nästan varje vecka sedan December men alltid har jag gett upp på dag 2...
Men motivationen är a och o. Tror bloggen hjälper mig mycket. Skulle inte alls vara kul om jag måste erkänna för er att jag lagt av.
Idag var jag och köpte naturdiets blueberry shake. Ska prova den om nån timme :)
Dag 4
Idag vaknade jag riktigt pigg och inte alls hungrig. Tror jag är i ketos tack och lov.
Idag ska jag ner på stan, kommer kännas lockande att ta en fika..
Och ikväll ska vi ha filmkväll, chips och godis kommer också finnas med. Men jag ska inte ens ta en bit.
Hade faktiskt planer på att ta iallafall ett glas vin ikväll, men nu när jag är i ketos så vill jag inte förstöra det så att det blir så jäkla jobbigt igen. Tror ni man åker ur ketos om man tar ett glas vin (eller två)?
Dag 3
Nu gör jag helg.
Är helt slut på. Utbildar mig inom industri och har spenderat hela dagen i verkstaden stående!
Det känns verkligen att man inte har samma energi som tidigare. Hoppas den kommer tillbaka annars kommer jag vara helt död i slutet på dagarna. Men det är väl bara att stå ut I guess!
Ska dricka min päronshake nu, sen ta en välbehövlig powernap och hoppas att finna energi till tvättiden ikväll...
Dag 2
Har storstädat hela boendet, och efter det har jag ränt runt i massa butiker. Så jag har inte tänkt på mat en sekund idag! Känner mig lite seg nu. Men inte överdrivet hungrig.
Imorgon tänkte jag köpa andra smaker på pulvret, har ju bara nutriletts choklad och naturdiets pineapple hemma. Har provat naturdiets päron förut och den är riktigt go så jag köper nog hem en kartong av den. Däremot klarar jag inte av nutriletts varma soppor, och deras jordgubb- och skogsbärsmak. Det vänder sig i magen då jag bara tänker på dom...
Ne nu blir det kaffe, svart.
Sådär ja
Dagen har gått bra, har varken känt mig hungrig eller sugen på mat.
Hoppas på en bra dag imorgon...
Här kommer världens äckligaste och fetaste bilder ;)
Hoppas på en bra dag imorgon...
Här kommer världens äckligaste och fetaste bilder ;)
Dag 1
Första dagen. Tog min shake i morse och såg glad ut. Känner mig så motiverad!
Nu ska jag försöka få i mig vatten, jag kommer ha problem att få i mig minst 3 L per dag...
Sen blir det en liten promenad ner till staden.
Tänkte knäppa nå före bilder så jag har något att jämföra med senare.
Dom kanske kommer in ikväll.
Nu ska jag försöka få i mig vatten, jag kommer ha problem att få i mig minst 3 L per dag...
Sen blir det en liten promenad ner till staden.
Tänkte knäppa nå före bilder så jag har något att jämföra med senare.
Dom kanske kommer in ikväll.
